• Een driedaagse sappen & soepen kuur – mijn ervaring + kortingscode

    Bij een detox ontdoe je je lichaam van afvalstoffen en gifstoffen. Natuurlijk zijn je nieren en je lever constant bezig met het opruimen van allerlei schadelijke stoffen in je lichaam. Toch vind ik het een fijn idee om deze organen af en toe een beetje te helpen, om zo je lichaam even tot rust te kunnen laten komen. Ik deed een driedaagse sappen & soepen kuur van Sapmeesters en vertel je in dit artikel mijn ervaring.

    Hits: 187

  • LIEFKE magazine – over rust, positiviteit en de schoonheid van het leven

    Even stilstaan in deze drukke tijd waarin je al zoveel bezig bent met van alles en nog wat. Even tijd voor rust en eenvoud, even tijd voor jezelf, om tot rust te komen. Dat zijn dingen die wellicht weinig voorkomen in je misschien wel drukke leventje. Maar juist deze dingen zijn zo belangrijk voor balans. 

    Hits: 87

  • Hoe je van een basic kast een eyecatcher maakt

    Stiekem zou ik, naast dat ik tal aan andere dingen enorm leuk vind, ook wel interieur stylist willen worden. Ik vind het heerlijk om een paar keer per jaar (het liefst iedere week) alles op zijn kop te zetten om de kamer vervolgens weer “als nieuw” in te richten.. herkenbaar? 

    Hits: 263

  • Een telefoon “verslaving”, wat doe je eraan?

    Ik ben niet iemand die constant met mijn telefoon bezig is. Toch denk ik dat ik mijn telefoongebruik wel degelijk kan zien als een lichte “verslaving”. Het is niet dat ik niet zonder kan, maar wanneer mijn telefoon binnen handbereik is, kijk ik telkens even zonder er echt een reden voor te hebben.. Goed, dit is dus hoe het bij mij gaat. Daarom deel ik mijn tips om onnodig telefoongebruik te minderen. Je houdt echt zeeën van tijd over, geloof mij maar!

    Hits: 185

  • De leukste adventskalenders op een rijtje

    De eerste zondag van de advent valt dit jaar op 3 december. Dit betekent het begin van de adventsperiode. Advent (in het Latijn adventus) wat komst betekent is de tijd wanneer wij ons weer kunnen voorbereiden op kerst. En hoe kun je dit nou beter doen dan met de leukste adventskalender? Hieronder een lijstje met mijn favoriete kalenders.

    Hits: 191

  • Jezelf belonen heeft een positief effect op het behalen van je doel.

    In het vorige artikel vertelde ik over mijn ervaringen met spanningsklachten. Heel belangrijk op de weg naar herstel is de zorg en liefde voor jezelf. Juist wanneer het minder gaat is het belangrijk om jezelf te stimuleren met positieve gedachten en jezelf af en toe te belonen. Maar hoe/waarmee beloon je jezelf nou?

    Hits: 120

  • Vogue X Rituals event – mijn beleving

    Afgelopen donderdag mocht ik deelnemen aan de tweede editie van de Vogue Beauty Night in de Cristofori concertzaal aan de Prinsengracht in Amsterdam. Een dag georganiseerd door Vogue in samenwerking met Rituals, die helemaal in het teken stond van het (her)vinden van je balans. 

    Hits: 101

  • Het boek – gedachten & mooie momenten

    Van een negatieve kijk naar een positieve kijk met het boek: gedachten & mooie momenten. Je leert jezelf om je op de positieve dingen in het leven te richten en daar dankbaar voor te zijn. Wat je aandacht geeft, dat groeit en dat geldt voor alles.

    Hits: 253