• Boost je huid met deze voedingsmiddelen

    Je bent wat je eet, daar heb je vast wel eens van gehoord. Voeding heeft een grote invloed op je huid. Zo kan zuivel een onrustige huid veroorzaken en cafeïne de huid juist uitdrogen. Met welke voeding geef je jouw huid een boost?

    Hits: 45

  • Detoxen – mijn ervaring

    Iets wat ik echt al heel lang wilde doen, een detox. Hierbij leef je een aantal dagen op sapjes wat ervoor zorgt dat je lichaam een rustpauze krijgt en zich gaat reinigen. Ik koos voor een detox programma van drie dagen. Ik zal je vertellen hoe ik dit heb ervaren. 

    Hits: 105