Geuren kunnen een positieve invloed hebben op je psyche. Een voor jou prettige geur zorgt ervoor dat het stofje dopamine, dat zorgt voor een geluksgevoel, vrijkomt in je lichaam. Het kan je terugbrengen naar fijne herinneringen zoals je laatste vakantie. Een ontspannende lavendelgeur bijvoorbeeld, kan beelden oproepen van de eindeloze lavendelvelden in de Franse Provence.
Hits: 108
Vijf oktober, de dag van de dyslexie. Je zult het misschien niet bedenken, maar ik, eigenaresse en schrijfster van alle artikelen op deze website, heb dyslexie. Wat een woord trouwens hè? Dyslexie. Niet te doen voor een dyslectisch persoon.
Hits: 77
Schoonmaakmiddel, je gebruikt het dagelijks. Voor het schrobben van de keuken of de wc, voor het wassen van je kleding, beddengoed en ook voor het schoonmaken van de vaat. Maar vind je het niet wonderlijk dat al die schoonmaakmiddelen eigenlijk helemaal zo schoon niet zijn voor het milieu?
Hits: 110
Een skincare routine in vijf stappen. Geen aparte dag, nacht- en oogcrèmes en geen peperdure potjes en claims. Het vijf stappenplan van Dr. Jetske Ultee, ik testte haar uitgebreid uit (lees: vier maanden lang).
Hits: 535
Zeep voor het wassen van je handen, en dan het liefste een paar keer per dag. Zeep voor het wassen van je haren en lichaam. Zeep voor het schrobben van je gezicht. Er zijn nog steeds veel mensen die zeep overmatig gebruiken. Want hoe schoner, hoe beter, toch? Niet helemaal!
Hits: 69
Bij een detox ontdoe je je lichaam van afvalstoffen en gifstoffen. Natuurlijk zijn je nieren en je lever constant bezig met het opruimen van allerlei schadelijke stoffen in je lichaam. Toch vind ik het een fijn idee om deze organen af en toe een beetje te helpen, om zo je lichaam even tot rust te kunnen laten komen. Ik deed een driedaagse sappen & soepen kuur van Sapmeesters en vertel je in dit artikel mijn ervaring.
Hits: 392
Een persoonlijk verhaal, een verhaal om door te geven. Omdat wij niet mogen vergeten wat er gebeurd is, nog niet zo lang geleden. Vandaag deel ik het verhaal van mijn oma, die als tienermeisje de oorlog meemaakte.
Hits: 238
Ik schreef laatst een artikel over het ingrediënt fluoride wat veel gebruikt wordt in tandpasta’s. Je kunt het artikel hier terug lezen, mocht je het interessant vinden. Het leek mij wel zo toepasselijk om er een vervolg artikel over te schrijven, want welke tandpasta’s kun je het beste kiezen als je fluoride liever wil vermijden? Dat zocht ik uit!
Hits: 216
Fluoride is de afgelopen jaren vol op in de picture (geweest). Ik ben op onderzoek uit gegaan, heb verschillende studies gelezen en vertel mijn ondervindingen van dit moment in dit artikel.
Hits: 84
Dat het beschermen van je huid tegen de zon belangrijk is, weet iedereen nu toch hopelijk wel. Maar waarom is het nou zo belangrijk? Hoe werkt de zon nou precies en hoe bescherm je jezelf het beste?
Hits: 85
