• Allergieklachten verminderen? Zo doe je dat!

    Vorige week vertelde ik over medical taping tegen hooikoorts klachten. Daarnaast kun je natuurlijk ook allergisch zijn voor huisstofmijt. Wist je dat jij je slaapkamer (waar je gemiddeld 8 uur per etmaal verblijft) met een paar simpele tips kunt aanpassen op je allergie? Dit zijn tips die mij helpen. 

    Hits: 564

  • Een driedaagse sappen & soepen kuur – mijn ervaring

    Bij een detox ontdoe je je lichaam van afvalstoffen en gifstoffen. Natuurlijk zijn je nieren en je lever constant bezig met het opruimen van allerlei schadelijke stoffen in je lichaam. Toch vind ik het onwijs fijn om deze organen af en toe een beetje te helpen, om zo je lichaam even tot rust te kunnen laten komen. Ik deed een driedaagse sappen & soepen kuur van Sapmeesters en vertel je in dit artikel mijn ervaring.

    Hits: 511

  • Mijn reinigingsroutine – Babor HY-Öil & Phytoactive Sensitive

    Wat ik nu ga zeggen klinkt waarschijnlijk al wel bekend, maar toch zeg ik het nog een keer, omdat het echt maar dan ook echt enorm belangrijk is. Ik heb het over reinigen. Ja, het reinigen van je gezicht (en vergeet dan ook vooral je hals en decolleté niet) is zo belangrijk. Waarom? Dat leg ik je uit! Daarnaast zal ik je ook vertellen hoe ik (als schoonheidsspecialiste) mijn huid goed reinig. Lees je mee?

    Hits: 255

  • HelloFresh – mijn ervaring

    Een tijdje geleden ontving ik één van de boxen van HelloFresh. Een box vol verse, eerlijke producten die je om kunt toveren tot heerlijke, verrassende gerechten. Ik testte de box drie dagen (avonden) uit en vertel je in dit artikel wat ik er van vind.

    Hits: 308

  • Product review: Bloomr natuurlijke whitning tandpasta

    Je hebt het wellicht al op Instagram op YouTube voorbij zien komen, het poetsen van je tanden met actieve kool (een zwart poeder) om er zo voor te zorgen dat je tanden witter worden. Ik weet niet wat jij ervan denkt, maar ik werd hier ontzettend nieuwsgierig van. Op een veilige, natuurlijke manier wittere tanden, hoe goed klinkt dat? Ik testte dit natuurlijk eens goed uit.

    Hits: 2583

  • Medical Taping tegen hooikoorts – mijn ervaring

    Wist je dat wel 15 tot 20% van de Nederlandse bevolking last heeft van hooikoorts? Klachten zoals: niezen, een verstopte neus en ook een jeukende keel, neus en ogen zijn bij hooikoortspatiënten vast heel bekend.  

    Hits: 752

  • Product review: Naif voor vrouwen

    Wist je dat er in veel verzorgingsproducten schadelijke ingrediënten zitten? Niet helemaal de bedoeling wanneer jij juist je lichaam wil verzorgen toch? De producten van Naif zijn gemaakt van natuurlijke ingrediënten en vrij van (zoals ze het zelf zeggen) onzin! Ze zijn geschikt voor ieder huidtype. Van baby’s tot babes, van little ones tot grown ups. Daarnaast zijn de producten diervriendelijk en vegan, ook niet onbelangrijk. 

    Hits: 4513

  • Voeding met Lies: mijn eetstijl

    Wanneer je een fit, gezond en energiek leven wil is gezonde voeding erg belangrijk. Je hoort vaak: “je bent wat je eet”. Wanneer je veel suiker binnen krijgt, krijg je even dat goede, vrolijke en energieke gevoel. Maar dit daalt al snel af naar een slap, vermoeid gevoel waar je helemaal niet vrolijk van wordt. Krijg je veel gezonde voedingsstoffen binnen, dan krijg je een energieker en fitter gevoel. Ik vertel je hoe ik eet, hoe ik mijn voeding verspreid over de dag en wat het mij brengt.

    Hits: 200